5 idées de goûters et petits-déjeuners faciles pour les petits comme les grands #4
5 idées de goûters et petits-déjeuners faciles pour toute la famille (batch cooking #4)
Tu cherches des idées simples, rapides et gourmandes pour les goûters et petits-déjeuners de la semaine ?
Voici un nouveau menu spécial batch cooking sucré avec 5 recettes faciles à préparer à l’avance : muffins fourrés à la confiture, muffins aux pépites de chocolat, pain de mie maison, riz au lait et barres céréales chocolat.
Parfait pour gagner du temps, éviter les produits industriels et régaler toute la famille.
Pourquoi préparer ses goûters maison ?
Préparer ses goûters en avance, c’est :
✔️ Gagner du temps en semaine
✔️ Manger plus sainement
✔️ Faire des économies
✔️ Toujours avoir une option gourmande sous la main
Le menu batch cooking
Muffins fourrés à la confiture
Des muffins moelleux avec un cœur fondant à la confiture
Parfaits pour varier du chocolat et plaire aux enfants
Muffins aux pépites de chocolat
Le grand classique du goûter !
Moelleux, gourmands et faciles à préparer. Ils se conservent très bien plusieurs jours.
Pain de mie maison
Un incontournable pour les petits-déjeuners :
Idéal pour tartines, sandwichs ou goûters rapides
Beaucoup plus sain que le pain industriel
Riz au lait
Un dessert réconfortant et économique.
Crémeux et doux, parfait pour les petits comme les grands.
Barres céréales chocolat
Le snack pratique à emporter partout :
Parfait pour école, travail ou sortie
Gourmand mais plus sain que les barres du commerce
Organisation batch cooking
En 1 à 1h30 maximum, tu peux préparer toute ta semaine :
- Cuire tous les muffins en une seule fois
- Préparer le pain de mie ( je te conseille fortement un robot patissier pour faire toi même tes pains, brioches ect)
- Lancer le riz au lait
- Terminer par les barres céréales
Astuce : conserve dans des boîtes hermétiques pour garder le moelleux.
Conseils conservation
Muffins : 3 à 4 jours à température ambiante
Pain de mie : 3 jours ou congélation
Riz au lait : 3 jours au frigo
Barres : jusqu’à 1 semaine
Pourquoi tu vas adorer ce menu
✔️ Recettes simples
✔️ Ingrédients accessibles
✔️ Adapté aux enfants
✔️ Parfait pour s’organiser
Le mot de la fin
Ce menu batch cooking spécial goûter est idéal pour :
- Simplifier ton quotidien
- Eviter les achats de dernière minute
- Proposer du fait maison facilement.
